こんにゃくはヘルシーでカロリーや炭水化物の取り過ぎを気にしなくていいので もう一...
材料: カンエツ こんにゃく麺 おろしぶっかけ味 1袋 きゅうり 1...
- 1,971
- 11
- 2
- 保存
ま公さんのタレを参考にしているので食べ友でお願いしま す 今回でこれを作るのは2...
材料: 中華麺 キュウリ レンチンしたもやし レンチンして裂いたササ...
- 8,637
- 376
- 23
- 63
- 保存
材料切ってレンチンして昆布つゆとごま油で和えたら出来上がり 年末にぽにょちゃんに...
材料: もやし きゅうり 春キャベツ トマト ハム 昆布つゆ ごま油...
- 6,460
- 235
- 10
- 15
- 保存
麺は冷凍の稲庭うとん 具は冷しゃぶ モヤシとシメジのナムル キュウリ ゆで卵 つ...
材料: 冷凍稲庭うどん 豚肩ロース薄切り キュウリ モヤシ シメジ ...
- 13,552
- 28
- 1
- 保存
桜吹雪は魚肉ソーセージを型抜きしましたーあくまでもイメージで レモンと唐辛子で辛...
材料: 唐辛子昆布つゆ 昆布つゆ 生唐辛子 赤or青
- 6,112
- 292
- 60
- 44
- 保存
- 3,800
- 42
- 1
- 保存
さっぱりしていて夏バテの時でも食べやすいし 元気にもなれちゃうオススメの1品です
材料: パスタ トマト ツナ缶 醤油 酢 砂糖 おろしニンニク 塩コ...
- 1,178
- 5
- 1
- 保存
冷やし中華の醤油タレが かぼちゃの甘味を一層引き出します
材料: ピーナッツかぼちゃ 彩り野菜 ナシでもok インゲン 人参 ...
- 5,515
- 107
- 9
- 11
- 保存
- 1,614
- 6
- 1
- 保存
- 1,268
- 120
- 18
- 10
- 保存
- 869
- 46
- 1
- 3
- 保存
一週間前の日曜日のお昼ごはんです うちの冷やし中華で多く登場するのが 豚キムチ冷...
材料: 豚肉 キムチ 玉ねぎ コチュジャン 砂糖 みりん 酒 しょう...
- 3,120
- 130
- 12
- 14
- 保存
週末のお昼ごはんは 麺類が多いですね 麺類の中で 1番好きかも それも 少し甘め...
材料: ハム きゅうり 卵焼き カニカマ トマト オクラ 茹で 紅生...
- 481
- 35
- 5
- 保存
