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Snapdishの料理写真:山本ゆりさんレシピ 
だし塩チキン
キャベツとツナ鰹節の塩昆布ナムル
切り干し大根
納豆 
味噌汁
山本ゆりさんレシピ  だし塩チキン キャベツとツナ鰹節の...
こんばんわ  本日は貴重な自炊ができる日  早速 大好きな山本ゆりさんのレシピに...
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Snapdishの料理写真:いかなごのくぎに和定食朝ごはん。いかなごをいただいたので、人生初いかなごのくぎに作り✌️醤油足りなかったので少し味薄めで完成。箸で混ぜないのがポイント。
◎いかなごのくぎに
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
いかなごのくぎに和定食朝ごはん いかなごをいただいたので...
 
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:切り干し大根とひき肉カレー炒め
切り干し大根とひき肉カレー炒め
切り干し大根とひき肉カレー炒め 芽キャベツベーコンニンニクバターグリル えのき味...
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Snapdishの料理写真:shinkuさんのレシピ
豚肉と厚揚げの照り焼き大葉まみれ
水菜とトマトのサラダ 
切り干し大根と人参の塩昆布ナムル
味噌汁
納豆
shinkuさんのレシピ 豚肉と厚揚げの照り焼き大葉まみ...
こんばんわ  今回はレシピブログのほぼ100円レシピから 厚揚げを使ったレシピに...
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Snapdishの料理写真:2023 0215 鰤の塩麹漬け焼き ほうれん草のごま和え 切り干し大根 しじみとあおさのお味噌汁
2023 0215 鰤の塩麹漬け焼き ほうれん草のごま和...
晩御飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁
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Snapdishの料理写真:大根とホルモンのピリ辛煮込み
ran
大根とホルモンのピリ辛煮込み
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 鯖のみりん干し、厚揚げとゆで卵の煮物、切り干し大根煮物、こんにゃくピリ辛煮、玄米、玉ねぎと高野豆腐の味噌汁
今日の夕食 鯖のみりん干し 厚揚げとゆで卵の煮物 切り干...
 
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Snapdishの料理写真:肉豆腐
肉豆腐
肉豆腐 手羽先唐揚げ 切り干し大根の味噌汁
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Snapdishの料理写真:🎌2/23🗻富士山の日の夕飯
牡蠣の炊き込みご飯
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うめ梅干し入り和風ナムル
切り干し大根と豚肉の炒め物
2 23 富士山の日の夕飯 牡蠣の炊き込みご飯 小松菜の...
牡蠣の炊き込みご飯 小松菜の味噌汁 梅干し入り和風ナムル 切り干し大根と豚肉の炒...
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Snapdishの料理写真:切り干し大根と春雨のピリ辛煮
切り干し大根と春雨のピリ辛煮
雑穀ご飯 新玉ねぎのお味噌汁 切り干し大根と春雨のピリ辛煮 筍の土佐煮 はちみつ...
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 さんま蒲焼缶卵とじ丼、切り干し大根煮物、こんにゃくピリ辛煮、玉ねぎ味噌汁
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 牛肉と野菜のホイル焼き、切り干し大根煮物、厚揚げのキムチチーズ焼き、玄米、じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
今日の夕食 牛肉と野菜のホイル焼き 切り干し大根煮物 厚...
 
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Snapdishの料理写真:鶏もも肉のガーリックペッパー炒め
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鶏もも肉のガーリックペッパー炒め
鶏もも肉のガーリックペッパー炒め ナスと大葉のポン酢和え ニラ納豆 サラダ にん...
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