切干し大根  切干大根  のレシピと料理アイデア

今日のお昼ご飯 鯵フライ定食 鯵フライ 水菜 サニーレタス ひよこ豆 帆立貝柱と...

水で少し戻した ポリポリとした食感にしたい為数分でOK 切干大根とレタスを調味料...

海老とミニアスパラのガーリック炒め 豚肉のマーマレード焼き 小松菜と人参のごまポ...

豚肉といんげんのオイスターソース炒め 切干大根とひじきのナムル トマトみそスープ...

本日のランチは小松菜の納豆和え キノコのクミンマリネ 切干大根と凍り豆腐の煮物 ...

飽きない切干大根 カレー風味で 食欲そそる

野菜炒め 麻婆豆腐 ほうれん草胡麻和え 切干大根 里芋の煮物 ポテトサラダ

春巻き 切干大根とひじきの中華風サラダ 味玉 わかめごはん お弁当 性格上 時間...

男性専科料理教室にて

豆腐ハンバーグ 具沢山な切干し大根 ナスとアスパラの揚げ浸し 味玉 サゴシ サワ...

人参はレンジで柔らかくする 切干大根 人参 コーンをしっかり水切りする すりゴマ...

おはよーございます 今日の お弁当 炊き込みご飯 牛プルコギ ねぎカニカマ玉子焼...

夕ごはん 塩肉じゃが だし巻き玉子 炊き込みごはん 味噌汁 ほうれん草の胡麻和え...

はんぺんも一緒に炒めて ぐっと深い味わいに ごはんがすすむくん