十六穀  十穀ご飯  のレシピと料理アイデア

餃子は買ってきて焼いただけですが 笑 きのこたっぷり野菜炒めとともにいただきまし...

アジが安かったので大量購入 昨晩アジフライ祭りをして おべんとにも入れました 手...

今日から1週間長期休暇の旦那が私に変わって主夫をしてくれます その1日目 今晩の...

本日のお家ご飯 鱈の香草フライ 豆苗とパプリカのサラダ添え 霜降りヒラタケと豚肉...

おうちごはん 夜ごはん 夜ご飯 夕食 今日の夜ごはん かぼちゃ リメイク料理 晩...

今日の旦那弁当です 地味 買い物行ってなーい 豚肉と玉ねぎの甘辛炒め 海苔巻き卵...

蓮根 インゲン ロロンは素揚げ ポテサラはシーチキン コーン キュウリ ハム レ...

早起きがつらい朝 踏ん張って作ったおべんと 作り置きストックが大活躍でした 今日...

myお弁当 ささみの青しそ巻き ふきのとう煮 ひじきと豆の煮物 高野豆腐煮 茹で...

卵焼き 肉団子 家冷食 ミズの八宝菜 ピーマンニンジンの塩昆布炒め 十六穀米ご飯...

鶏の唐揚げ弁当 鶏もも唐揚げ 甘い玉子焼き ピーマンと糸こんにゃくのピリ辛炒め ...

最近体調が良くないのでたまにはヘルシーに

味玉 フグフライ 家冷食 アスパラのハム巻き ふきのとうの茎とちくわ炒め煮 ミニ...

今週も おにぎりAction2016 今日のおにぎりは おむすび山 の 青菜 で...