卯の花    醤油  のレシピと料理アイデア

メニュー 　もち麦ご飯 鱈のみりん漬け焼き 鶏手羽中と椎茸のオーブン焼き 卯の花...

鰯の塩焼き 卯の花 ポテトサラダ 蒸しナス ほうれん草と玉ねぎと油揚げ味噌汁 新...

おはようございます 合唱コンクールです でも すんごい風邪ひいてます の 鮭のチ...

メニュー 鮭の漬け焼き 豚肉と野菜の醤油麹炒め ビネガー人参 ほうれん草の辛子和...

さつまいもレンジおこわ えのきの味噌汁 切り干し大根の煮もの れんこんレンジ蒸し...

今日のメニュー ガーリック醤油チキン ちくわ磯部揚げ 保存食 常備菜 玉子焼き ...

メニュー 豚ロースときのこの醤油麹漬けソテー ハンバーグ 卯の花 きんぴらゴボウ...

簡単定番お惣菜 生おから 200g お好みの具材 今回人参 椎茸 油揚げ ネギ ...

メニュー o 中落ちカルビとカラーピーマンの甘辛炒め レンコン入り卯の花 さんま...

本日のランチ

手毬おにぎり 茗荷の甘酢漬け 大葉の醤油漬け たまご焼き 紫芋のきんとん 炒めこ...

ヤーコンのピクルス 烏賊 セロリの醤油バター 白菜巻サラダ カリー卯の花 お夕飯...

今日の晩ご飯 ご飯 アジのムニエル 卯の花 キャベツの味噌汁 アジのムニエルの作...

寒い日が続いて体も冷え冷え できる事なら 家から 歩も出たくない けど 今日も朝...