お久しぶりぶりのUP 暫く 食欲なかったので久しぶりしっかりご飯 デミグラスソー...
材料: シチューのルー トマトケチャップ 白ワイン 牛乳 水 コンソ...
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大豆ミートを使って作ったドライカレーで広島焼き風を作りました 小麦粉にカレー粉と...
材料: 卵 小麦粉 水 カレー粉 粉チーズ 大豆ミートのドライカレー...
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スマホ取り上げ中の息子とスイーツ作り第二弾 美味しかったので覚え書きにレシピUP...
材料: 卵 牛乳 生クリーム 砂糖 インスタントコーヒー バニラエッ...
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冷凍マンゴーとバナナ 糀甘酒でスムージーを作りました パンは ホットケーキミック...
材料: バナナ マンゴー 冷凍 糀甘酒 アーモンドミルク ホットケー...
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日曜の夜に仕込んだチョコムースが 昨晩できあがりました チョコ系のケーキ は刺激...
材料: スポンジ生地 豆乳 卵白 太白胡麻油 おからパウダー ベーキ...
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ヨーグルトを水切りした際にできるホエーにも栄養がたっぷり 牛乳の代わりに使うとさ...
材料: ホットケーキミックス ホエー 牛乳や豆乳でもOK 卵 砂糖 ...
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