卵  炒り豆腐  のレシピと料理アイデア

裏ごしはんぺんと筍入り炒り卵 万願寺唐辛子の金平 糠漬け干し椎茸入り炒り豆腐 い...

ロールキャベツ シーチキンサラダ キュウリ 松風焼き 高野豆腐 味噌汁 タマネギ...

日付変わったから昨日の晩ごはん 手羽元と大根の煮物 枝豆入り卵豆腐 市販の ほう...

今日のお弁当 先日帰りに寄った魚屋さんでノルウェーサーモンのハラスの切り落としが...

青椒肉絲 炒り豆腐 タコウインナー 芋きんぴら 塩麹卵焼き

今日は鶏そぼろ 鮭フレーク 炒り卵の三色丼 薩摩芋と豆腐のお味噌汁 昨日のサラダ...

これ 白ご飯に乗せてウハウハ食べるのが好き

なめこ 豆腐 白菜 ご飯 鶏ささみ 炒り卵 残り物

豚バラ肉は食べ良く切って炒める 茄子は縦半分に切ってから斜めに7mm厚さに切って...

ひじきご飯 鶏つくね あまり野菜の炒り豆腐 人参の味噌炒め ブロッコリーの胡麻和...

鶏肉つくねに豆腐と蓮根を入れて 丸めて揚げて甘辛く味付け 一緒に蓮根チップスも揚...

コーンクリームコロッケ 魚肉ソーセージとほうれん草の炒り卵 豆腐とワカメの味噌汁

後輩ちゃんが遊びに来てくれたランチタイムからのー 残り物夜ごはん 鮭ごはん 酢飯...

おはようございます 本日は 健康診断とインフルエンザの 予防接種の日 毎年 血液...