卵  補食  のレシピと料理アイデア

おはようございます 寒くなってきて朝布団から出るのが辛くなってきました 今日のお...

金曜日ー o ペコリで迎える最後の週末ですね いよいよで寂しいなぁ 考査が直前に...

新元号 令和 ですね 昨日は会議室のテレビをつけて 職場のみんなで発表をみました...

娘のお弁当用お握りです 土曜日は午前授業のあとすぐ部活なので パパッと食べられる...

今日は朝練なしで 数学の早朝講座です がんばれー 本日の高校男子弁当 豚肉の卵炒...

冷やし中華 唐揚げ キャベツと卵炒め ちくわキュウリ 写真撮り忘れたけどキウイ ...

おはようございます 雨模様の朝となりました 昨日のお弁当です オクラの豚肉巻き ...

昨夜は22時45分ごろに帰宅 今週は塾の講座を増やしたそうです ハードですな 朝...

さあ また1週間のスタート 本日の高校男子弁当 ソースカツのっけご飯 shaku...

朝練弁当からの1週間スタート 気付けば10月も後半ですね ああ今年も年末が近づい...

消えてしまうのに 投稿続けます そもそも一つの事を始めるとなかなか辞めないのが私...

補食 15 20 小松菜 バナナ ヨーグルトのパウンドケーキ40g バナナ20g...

生姜焼き カリフラワー ほうれん草と人参の胡麻和え ゆで卵 プチトマト キウイ ...

おはようございます ー ノ 今日は2人分 詰めるのも時間かかるし 量もいまいちつ...