卵  食の記録  のレシピと料理アイデア

2022 1 15 夜ご飯 馬刺し 卵と野菜のスープ セロリの浅漬け トマトの胡...

ハンバーグ 小松菜のごま和え ゆで卵 春巻 冷食 グリンピースごはん お弁当 自...

肉巻き インゲン 人参 エノキ ゆで卵 ポテトサラダ じゃがいも 人参 ハム き...

今日は 軟骨入つくね ゆで卵 小松菜ちくわこれ うま つゆ和え 赤大根人参のお花...

出張料理 チャーシュー はまぐりの若竹煮 赤海老のマヨグリル 肉巻きおにぎり 悪...

2食丼 牛豚合い挽き肉 卵そぼろ コロッケ 唐揚げ かいわれマヨ にんじん明太和...

昨日のハンバーグより一回り小さくまとめたやつ トマト煮込みに突っ込み 挽肉カロリ...

鶏むねの唐揚げ ゆで卵 ほうれん草のごま和え 春巻 冷食 ごはん お弁当 弁当記...

今日のお弁当 さば味噌 缶詰 カボチャのバター醤油焼き 炒り卵 ソースカツ 冷食...

からあげのねぎソースがけ ゆで卵 小松菜の胡麻和え 人参のたらこいり キウイ 卵...

出張料理 チャーシュー はまぐりの若竹煮 赤海老のマヨグリル 肉巻きおにぎり 悪...

新学期 中学二年生になりました 1 月ほどお休みだったお弁当生活 始業式の後に ...

今日のお弁当 鶏と長ネギの照焼き ピーマンと人参のおかか炒め 炒り卵 メンチカツ...

コロッケの配置 週末バンザイ 炒り卵 豚肉そぼろ インゲン コロッケ 冷食 お弁...