卵          ヨーグルト  のレシピと料理アイデア

受診のため1回食とはじめて食材はお休み 夜ごはんはスプーンですくったごはんを奪わ...

今日のお昼はELLE cafe みたいにしてみましたq p ニース風サラダのフレ...

鶏肉　玉ねぎ　ピーマンでケチャップライスを作り ふわふわ卵をかぶせました ジャガ...

ビーフシチュー 卵サンド 生ハム 貝割レタス ベルキューブ ヨーグルト

デニッシュトースト ゆで卵　ソーセージ キャロットラペ 冷たいコーンスープ ヨー...

カロリー高くなるけど 甘い卵液につけたパンをバターたっぷりで焼いて 表面にグラニ...

久々に焼いたケーキ スクエア型で焼いたのでスティック状にカット 食べやすいからつ...

味付けイカの缶詰の炊き込みご飯　ビーフカツ バジルソース 鮭の幽庵焼き　胡瓜とミ...

三連休最終日 お寝坊さんなわたし あるもので チャチャっと作って はいどーぞ 卵...

だし巻き卵 メカジキのコンソメソテー トマト シシトウ きゅうり浅漬け 茄子浅漬...

DELIスタイルで大好きな 皿うどんが届きました どうやって作るんですか って感...

朝ご飯 卵焼き お味噌汁 納豆 ヨーグルト

朝ごはんの記録 カボチャサラダ ゆで卵 鶏ハム ビーンズサラダ フルーツヨーグル...

菜の花ごはん 鯛の塩焼き 梅酢蓮根 車麩のお吸い物 手作りりんごコンポートヨーグ...