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Snapdishの料理写真:パッタイ
パッタイ
 
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Snapdishの料理写真:
 
 
材料: 卵 牛乳 砂糖 カラメルソース 砂糖 水 湯
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Snapdishの料理写真:生ハムとポルチーニでそば粉のガレット
生ハムとポルチーニでそば粉のガレット
 
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Snapdishの料理写真:オートミールクッキー
オートミールクッキー
 
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Snapdishの料理写真:
 
 
材料: マフィン 市販のもの ソーセージ 卵 好みの野菜 写真はきゅ...
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Snapdishの料理写真:
 
 
材料: 醤油 卵 バター じゃがいもLサイズ 玉ねぎ中 ベーコン
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Snapdishの料理写真:2/8(水)夕飯
・サラダ(レタス、鶏胸、ブロッコリー、カボチャ、パプリカ)
・カレイの唐揚げ
・味噌汁(豆腐、卵)
・ひじき煮
 #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
2 8 水 夕飯 サラダ レタス 鶏胸 ブロッコリー カ...
 
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Snapdishの料理写真:キャベツ焼き。材料、キャベツ、長芋、豚バラ卵2個、小麦粉、片栗粉、水。
キャベツ焼き 材料 キャベツ 長芋 豚バラ卵2個 小麦粉...
 
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Snapdishの料理写真:5月2日(水) 煮卵ドーン!肉巻きアスパラ、塩キュウリ、鮭 など…
5月2日 水 煮卵ドーン 肉巻きアスパラ 塩キュウリ 鮭...
 
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。

#本日のお弁当
◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
 
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Snapdishの料理写真:さつまいもが入った秋の味覚たっぷりの炊き込みご飯はいかがでしょうか? 材料を入れてあとは炊飯器にお任せでお手軽に作っていただけます!
Emi
さつまいもが入った秋の味覚たっぷりの炊き込みご飯はいかが...
 
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Snapdishの料理写真:
 
 
材料: 卵 水 白だし 塩コショウ 砂糖
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Snapdishの料理写真:2/7昼食  #弁当 
•唐揚げ •ミニがんもと根菜煮 •ひじきと水煮大豆合わせ •グリーンピースの卵とじ•胡瓜カニかまワカメの酢の物•玄米ごはん•柴漬け
2 7昼食 弁当 唐揚げ ミニがんもと根菜煮 ひじきと水...
 
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Snapdishの料理写真:餃子の皮で🎶ほうれん草の重ねキッシュ❤️
餃子の皮で ほうれん草の重ねキッシュ
 
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