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Snapdishの料理写真:筍とアスパラの味噌マヨチーズ焼き
筍と の味噌 焼き
何度も迷いもがき苦しみながら 自分を制御してきたこの35日間 もっともっと 触れ...
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Snapdishの料理写真:おからサラダ🌸
おからサラダ
冷凍食品作り 市販の冷凍食品は買いませんので 自分で作ります お弁当に便利です ...
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Snapdishの料理写真:カキフライ
カキフライ
カキフライ タルタルソースがけ 竹輪のチーズ磯部揚げ さばの味噌煮 キャベツとト...
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Snapdishの料理写真:【🏡おうちごはん/和食の夕飯】
おうちごはん 和食の夕飯
マルコメタイアップ投稿 あっちゅ間に 月曜日になりました 今夜のメインは 豚肉の...
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Snapdishの料理写真:2014/9/17 今日のお弁当♪
2014 9 17 今日のお弁当
今日のメインは豚バラ肉の味噌漬け 先日買ったみじん切り器を使い コールスロー作り...
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Snapdishの料理写真:今日の作り置き
今日の作り置き
里いもサラダ タラの芽の天ぷら 納豆と水菜のチヂミ 苺アロエヨーグルト 料理ポイ...
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Snapdishの料理写真:簡単バンバンジー♫
簡単バンバンジー
旨塩ドレッシングに味噌 マヨネーズを混ぜてバンバンジー風に
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Snapdishの料理写真:やわらか鶏のネギ味噌焼♡
yu
やわらか鶏のネギ味噌焼
鶏胸肉を塩 砂糖 水と一緒に揉み込んで ラップで巻いてチンしましたd o マヨネ...
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Snapdishの料理写真:豚ロースのピタカ定食
豚ロースのピタカ定食
おしながき 豚ロースのピタカ 新じゃがいもとレタスのサラダ 具沢山味噌汁 自家製...
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Snapdishの料理写真:夕食
夕食
鮭のフライ さつまいもの甘煮 大根 薄揚げ あおさのお味噌汁 栗ごはん タルタル...
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Snapdishの料理写真:胸肉の甘酢あんかけ/ひじきのポテサラ
胸肉の甘酢あんかけ ひじきのポテサラ
おしながき 胸肉の甘酢あんかけ ひじきのポテサラ 舞茸とネギの味噌汁 本当は鳥バ...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉と野菜のピリ辛味噌マヨ炒め&肉野菜炒め
鶏むね肉と野菜のピリ辛味噌マヨ炒め 肉野菜炒め
今日の夕食 鶏むね肉と野菜のピリ辛味噌マヨ炒め 鶏むね肉 ミックス野菜 塩コショ...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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Snapdishの料理写真:一口トンカツ
一口トンカツ
本日は 以前 よくお弁当に入れていた小ぶりなトンカツにしました 豚こまに軽く塩胡...
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