味噌汁  自炊  のレシピと料理アイデア

タコがあったので握ってみた 酢醤油やワサビ醤油で食べるより酢飯で握ったほうが な...

メニュー おにぎり 鯖みりん焼き 小松菜とツナのオイスターマヨ 小松菜ナムル ト...

本日の自炊弁当 弁当男子 節約料理 お弁当 お味噌汁 保温弁当箱

あんかけ焼そば 具材は適当に有ったキャベツと豚バラのみで 海鮮風塩味 要は味覇的...

変な時間に菓子パン喰ったので調整 大根颪はいつも通りお酢たっぷりめ

大根サラダ 材料 大根 レモン ミニトマト カイワレ大根 ラディッシュ 鰹節 麺...

うたた寝しててマクド無料券行きそびれた あした行ってくる

玉子焼きとちょこちょこで済ますつもりが途中で丼食べたくなって変更 て事で葱入りで...

自炊と呼べるのかは微妙 パックごはんにインスタント味噌汁にお惣菜のレバニラ かろ...

レシピ 鶏モモ肉にガーリックパウダー 唐揚げ粉をまぶし油で揚げる いつもと変えて...

メニュー トンテキ 小松菜とツナのオイスターマヨ ゆで卵 トマト ブロッコリー ...

今日は自炊お休み カップ焼きそばが好物 サラダだけ用意して あとは昨日の残りとイ...

レシピ 鍋に水 味噌 酒粕 大根 大根の皮 人参 竹輪 豚バラ 鰹だし粉末 塩 ...

レシピ ツナとコーンのソース焼き飯 ウィンナー 玉葱 ツナ 冷凍コーンを炒めて ...