和光堂しらす のレシピと料理アイデア

1回食 じゃがいも にんじん ほうれん草合計20g しらす10g そうめん乾麺2...

1回食 食パン6枚切り　耳はトースト　1枚分 しらす9g じゃがいも キャベツ ...

1回食 写真なし しらす12g 白菜17g ジャガイモなどの野菜 野菜スープ60...

3回食 にんじん12g キャベツ8g しらす12g わかめ6g 和光堂ベビーうど...

1回食 写真なし 食パン6枚切り耳以外33g にんじん 玉ねぎ30グラム ブリ1...

2回食 しらす12g 大根10g サツマイモ10g わかめ少量 和光堂ベビーフー...

1回食 ごはん85g しらすソフトふりかけ3g 豆腐35g キャベツ 椎茸 人参...

1回食 食パン6枚切り1枚分　耳はトースト 豆腐 玉ねぎ 人参 和光堂野菜スープ...

1回食 食パン8枚切り耳以外2枚 40g 人参 玉ねぎ ほうれん草　合計26g ...

2回食 ホワイトソース20g 野菜入り 豚肉10g 塩少々 青のり少々 食パン3...

1回食 ごはん65g お湯 柔らかくする しらすわかめソフトふりかけ少量 人参 ...

1回食 ごはん73g しらす5g にんじん 玉ねぎ計20g 和光堂お味噌汁の素 ...

1回食 食パン　サンドイッチ用3枚 40g位 キューピーりんごとトマトのジャム ...

2回食 にんじん20g じゃがいも15g キャベツ10g しらす8g 豆腐35 ...