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今日は珍しく長男くんがどーしてもマグロが食べたいと言うので漬け丼にしました 最近...
材料: めんつゆ 醤油 みりん お酒 にんにくすりおろし ごま油 す...
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ゼリーを作ろうと思いましたが 包丁いらずで簡単に和風のマリネに さっぱりといただ...
材料: ミニトマト 醤油 オリーブオイル 白胡麻 甘酢 おかか
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柚子胡椒が爽やかな和風カルパッチョ しゃきしゃきのみょうがときゅうりが良いアクセ...
材料: 鯛 お刺身 みょうが きゅうり 柚子胡椒 オリーブオイル 塩...
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あとでレシピを載せます 洋風酢豚 美味しかったぁ 生姜焼きお肉の 洋風酢豚と 細...
材料: 生姜焼きお肉 塩胡椒 片栗粉 ズッキーニ ナス カラーピーマ...
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茄子が美味しい夏がきた 大好きな揚げ出しに大豆のお肉ブロックタイプで晩ご飯 薬味...
材料: 茄子 オクラ 大豆のお肉ブロックタイプ 筍有れば 新生姜 茗...
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煮物 卵 巾着煮 人参 椎茸 インゲン 20200927 ID8 卵巾着煮 うの...
材料: 水 だしの素 みりん 砂糖 醤油 油揚げ 油抜きし 1辺を切...
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ポン酢とオリーブオイルで和風のカルパッチョです ポン酢で和えたオニオンスライスと...
材料: サーモン 玉ねぎ ポン酢 オリーブオイル 大葉 塩コショウ
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ブロッコリーとウインナーの和風マリネ 明太子入り 愛媛よりカラフルピーマンをいた...
材料: コストコ冷凍ブロッコリー しめじ カラフルピーマン パプリカ...
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オイルサーディンはカルシウムが多く インゲン豆はアスパラギン酸を多く含みストレス...
材料: オイルサーディン 赤いんげん豆の水煮 新玉ねぎ グリンリーフ...
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