肥えた まぁ好き放題してるから当たり前 そこでダイエット食 市販の水煮大豆にトッ...
材料: 大豆の水煮 ライスグラノーラ
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娘のリクエストはチヂミ 冷蔵庫にニラもキムチもなくて 買い物に行く気にもなれず ...
材料: じゃがいも 納豆 明太子 絹しょうゆ 溶けるチーズ 片栗粉 ...
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昨日のランチでした 今週 火曜 今日まで 娘は職場でお昼のお弁当が出たので パパ...
材料: ご飯 明太子 ごま高菜 じゃこ 長ネギ 卵 ごま油 サラダ油...
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炊き込みご飯の味は薄めにすること だし汁は濃いめのもの 醤油は少なめに
材料: ロースハム オクラ 千切りカットキャベツ カットレタス キュ...
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ふるさと納税で手に入れた美味しいハンバーグが沢山あるのですが ソースがついてなか...
材料: 和風ソースの材料 玉ねぎ にんにくチューブ 生姜チューブ ご...
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新年明けましておめでとうございます 今年からまた ちょこちょこと投稿していこうか...
材料: 百合根 にんにく トマト缶 鶏ガラor鶏手羽 昆布 かつおぶ...
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ゴーヤチャンプルー風 笑 昨日 ペコ友ちゃんと ゴーヤチャンプルーの話になり ゴ...
材料: ゴーヤ ゴーヤ用の塩 卵 卵用の塩 豚バラ 厚揚げ だし醤油...
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水菜がハリハリウマーい 胡麻なめたけレモンマヨで味付けした 和風サラスパ なめた...
材料: 乾燥パスタ ハム 水菜 カロリーハーフマヨネーズ ポッカレモ...
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ほんだし使ったおかず第5弾 いつもの落とし揚げですが今回は紅生姜ひと袋使いました...
材料: 鶏胸肉 はんぺん 蓮根 小 ピーマン あれば 紅生姜 ほんだ...
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