和食ごはん      水  のレシピと料理アイデア

炊き立てご飯と出来立てお味噌汁で和食の朝ごはん 炊き立てご飯 なめこと豆腐と三つ...

こんばんは 先ずは今夜の夕飯です 　メインは ぶり大根と豆ごはん 新たに購入した...

栃木県産トマト で作る 白だし仕立てのトマト のおひたし おはようございます 珍...

炭水多め 頭に栄養注入 菜の花炒り卵 春に想いを 寄せて

和食が食べたくて 晩ごはんのような昼ごはん 笑 京都で買ってきた 水なすのお漬物...

9月27日 水 晩酌 家飲み 簡単おつまみ まぐろ アボカド 長芋 うずら 作り...

今日の午前中もお仕事だった主人 朝は和食派です ごはん 赤みそのなめこ汁 目玉焼...

おはようございます 艸 くくく こないだ京都行った時に よーじや の前通って あ...

みりんはラカントと水で代用して 低糖質めんつゆにして煮物を作りました 夜作って朝...

冴えない天気の水曜日 梅雨入り間近 夕飯は ガッツリお肉と和食のつまみ 珍しく ...

今週は月曜日にハイカロリー糖質過多メニューを食べてしまったので 残りの4日は野菜...

かんたん酢 で作る 鯖の南蛮漬け サバ缶 水煮 汁は捨てない 玉ねぎ 人参 パプ...

初めて作ったホヤのカルパッチョ なんと駅前の西友で風船のようにプンプンに張りのあ...

変わらず地味な 晩酌メニュー 砂肝炒め 鮭の粕汁 めかぶとろろ 味玉 トマト 照...