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Snapdishの料理写真:夜ごはんの記録0921
non0619
夜ごはんの記録0921
手羽中の塩麹漬け オクラとおかわかめのおひたし 茄子とピーマンの味噌炒め しめじ...
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Snapdishの料理写真:今日の夜ごはん
non0619
今日の夜ごはん
茄子と豚バラのオイスターぽん酢 アボカドのねぎ塩和え オクラの麺つゆ浸し わかめ...
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Snapdishの料理写真:今日の夜ごはん
non0619
今日の夜ごはん
鮭の南蛮漬け 豆苗とあげのお浸し 里芋の塩昆布マヨ和え 野菜たっぷり和風春雨スー...
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Snapdishの料理写真:今日の夜ごはん
non0619
今日の夜ごはん
せせりの塩だれのせ 薄切り長芋ときゅうりの中華風浅漬け 味噌卯の花 納豆 わかめ...
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Snapdishの料理写真:昨日の夜ごはん✩.*˚2021.6.11.
kimikimi
昨日の夜ごはん 2021 6 11
父ちゃん定時で帰って来るから 毎日父ちゃんごはん ありがとう 鶏ハムにしようと思...
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Snapdishの料理写真:夜ごはん♪
華
夜ごはん
今日のメニュー 水餃子スープ 鮭と新ジャガの塩バター焼き 水菜とちくわのサラダ ...
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Snapdishの料理写真:頑張った夜ごはん
m.rafu
頑張った夜ごはん
久しぶり餃子作りました 自分を褒めたい 材料は豚ミンチ ニラ キャベツ 青ネギの...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:キンキのアクアパッツァ
まる(丸大豆)
キンキのアクアパッツァ
私はアクアパッツァを作る時 イサキ以外の魚は焼きません 基本蒸すだけ というかむ...
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Snapdishの料理写真:6.9.26 お弁当記録
まんちき
6 9 26 お弁当記録
減塩意識とか言いつつ ホイコーローにしてしまったお弁当 晩ごはんで巻き返えそうか...
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Snapdishの料理写真:今日の夜ごはん
non0619
今日の夜ごはん
鯖のみりん干し れんこんの塩昆布和え 鶏だんご入り若竹煮 和風たまごスープ ごは...
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:治部煮
ひろこ
治部煮
おはようございます 昨日の夜ご飯の一品 3月13日 火曜日 治部煮 金沢に江戸か...
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Snapdishの料理写真:塩ダレ回鍋肉
ゆう
塩ダレ回鍋肉
節約料理 簡単料理 今日のおかず 晩ごはん 夜ご飯 夕飯 今日の晩ごはん 今日の...
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