- 316
- 82
- 3
- 18
- 保存
豆乳と米粉でホワイトソースを作り じゃがいもと合わせ 玄米シュレッド乗せて焼きま...
材料: ホワイトソース 豆乳 米粉 塩 胡椒 貝柱だし じゃがいも ...
- 80
- 3
- 1
- 保存
甘辛に味付けた牛肉と とうもろこし アスパラの甘味が良く合うチャーハン 仕上げに...
材料: ご飯 とうもろこし アスパラ ねぎ 生姜 にんにく 牛肉 紹...
- 330
- 69
- 1
- 10
- 保存
が前後しますが あるもんでサンドにも入ってます 紫さつまいもの味を生かしたく N...
材料: レンチンした紫さつまいも 生塩糀 りんご酢 太白胡麻油 クリ...
- 341
- 137
- 1
- 27
- 保存
息子が先日よりカレーパンが食べたい 食べたいと熱望 なのに肝心のキーマカレーが残...
材料: 強力粉 薄力粉 イースト 砂糖 塩 卵 太白胡麻油 ぬるま湯...
- 152,356
- 193
- 16
- 62
- 保存
HMと大豆粉をつかった糖質制限のパンを作ってみました ほんのと甘みがあり ふんわ...
材料: 大豆粉 HM 卵 太白胡麻油 ドライイースト 赤サフ 藻塩 ...
- 1,170
- 93
- 1
- 2
- 保存
- 1,013
- 32
- 1
- 2
- 保存
- 264
- 45
- 1
- 8
- 保存
ふふふ この前の白魚揚げと平天を冷凍してたので 牡蠣と 小松菜 焼きえび をピリ...
材料: 牡蠣 白魚揚げ 小松菜 焼きえび オイスターソース お酒 出...
- 2,015
- 122
- 14
- 32
- 保存
最後の日のご両親への朝ごはん 鮭ご飯 ふろふき大根 豆腐団子の蓮根挟み 人参しり...
材料: お米 鮭 醤油 みりん 太白胡麻油
- 3,764
- 42
- 3
- 1
- 保存
- 4,485
- 29
- 1
- 1
- 保存
- 7,478
- 265
- 14
- 64
- 保存
2023 04 02 発酵そみファで減塩バッケ味噌おにぎり 蕗の薹 バッケ 蕗の...
材料: 蕗の薹 洗って花蕾を取ったもの そみファ 上白糖 うまつゆ ...
- 478
- 72
- 1
- 3
- 保存
