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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。 #本日のお弁当 ◎ぶりの照り焼き 　ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。 ◎切干大根とほうれん草のごま和え 　水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。 ◎里芋煮っころがし 　鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。 ◎カニカマまきまきだしまき ◎ブロッコリーのおかか合え 　茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。 ◎プチトマト ◎玄米ごはん
郁
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き 　ぶり...
　
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Snapdishの料理写真:#ミルフィーユ鍋#白菜と豚バラ #だしの素と塩とお水を入れて煮るだけ😊
☆ゆきるん☆
ミルフィーユ鍋 白菜と豚バラ だしの素と塩とお水を入れて...
　
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。 #本日のお弁当 ◎鶏肉と茄子の南蛮煮 　鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵 ◎プチトマト ◎もち麦ごはん
郁
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
　
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Snapdishの料理写真:豚ナスお揚げつけそうめん
yoko
豚ナスお揚げつけそうめん
　
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Snapdishの料理写真:Today's dinner🍴辛味大根おろし･減塩こんぶ茶で旨味ｺｸだし焼き茄子&素麺･鯖の水煮･鯖缶の汁ﾍﾞｰｽ白出汁
🌈Ami🍻
Today s dinner 辛味大根おろし 減塩こんぶ...
　
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当 ささみとキャベツのカレー炒め・煮物・いつもの卵焼き（卵2個、だしの素、塩、水）・ほうれん草&ブロッコリー
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今日のお弁当 ささみとキャベツのカレー炒め 煮物 いつも...
　
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Snapdishの料理写真:は、ポン酢を使って簡単‼️炊き込みご飯🙋 しめじ1/2個と焼き鳥缶 (塩)味を具材にします🍄 米２合に対して、ポン酢70ｇ、白だし10ｇ 入れて残りのお水を入れて炊飯🌾 ほんのりおこげもついて美味しく頂きました♥️ 炊くことでお酢の風味は抜けるよ😄#ぽんず
♥️ちゃんまぃ♥️
は ポン酢を使って簡単 炊き込みご飯 しめじ1 2個と焼...
　
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Snapdishの料理写真:
☆ぉけぃ☆
　
お弁当 高校生男子 部活 大会 出場 ファイト おかず 玉ねぎ ピーマン 人参 ...
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Snapdishの料理写真:
☆ぉけぃ☆
　
お弁当 キャラ弁 黒猫 中学生女子 部活 練習試合 おかず 玉ねぎ ピーマン 人...
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Snapdishの料理写真:
ひろこ
　
おはようございます あちらこちらで桜が満開になって心癒される 3月30日 木曜日...
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