ヘルシーな全粒粉パンにナッツ類 ドライフルーツ類 オートミールをぎっしり入れた ...
材料: 全粒粉 インスタントドライイースト きび砂糖 塩 ぬるま湯 ...
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昨日で美活イベント 終わっちゃいましたね 本当はこちらを投稿したくて イベントが...
材料: 白滝 ささみ キュウリ 黒豆もやし ペースト状の中華調味料 ...
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減農薬の国産にんにくの芽を買えたので 定番だけど炒め物 以前は中国産ばかりで全然...
材料: 鷄もも肉 にんにくの芽 赤ピーマン 油 塩 オイスターソース
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ある大学のオープンキャンパスで食べたものを再現してみました 実際にレシピを聞いて...
材料: ゆでそば キヌア 豚バラ薄切り肉 5種野菜とキャベツの千切り...
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パスタ食べたい カレーも食べたい グリーンカレーの気分だなぁ 作るの面倒くさいな...
材料: スパゲティ グリーンカレーペースト 茹でる時の塩 オリーブオ...
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ヘルシーなラム肉に さつまいもを 追加して 満足感UP レモンとコショウを多めに...
材料: ラム肉 さつまいも オリーブ油 塩 コショウ レモン汁
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マルコメタイアップ投稿 今夜はポークソテー 塩糀パウダーでしっとり柔らかポーク ...
材料: 豚ロース にんにく オリーブオイル 万能味ソース 味噌大1中...
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海老の種類は問いません 海老の量次第で香りは 強くも弱くもなります 手間はかかり...
材料: 中華麺 炊飯器釜に 水 煮干し 出汁昆布 フライパン 胡麻油...
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鱈 椎茸 ぶなしめじ マキシマム 酒 マヨネーズ 栄養士さんのレシピを参考に 自...
材料: 鱈の切り身 椎茸 3ミリにカット ぶなしめじ マキシマム な...
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今朝のバターロールパン 本当はバターの代わりに ココナッツオイルを使いたかった ...
材料: 水 塩 スキムミルク ココナッツオイル バター 強力粉 ドラ...
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