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Snapdishの料理写真:色々弁当(*´艸`*)✨
色々弁当 艸
こんばんは 今日 めちゃめちゃ寒いって思ったら 明日は更に寒いらしいTokyo ...
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Snapdishの料理写真:3/18 thr 晩ごはん🍴*○°
晩ごはん
タラと鶏の生姜みぞれあん アボカド納豆キャベツ お味噌汁 今日もお疲れ アサヒ ...
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Snapdishの料理写真:鮭塩焼きとかぶのゆず味噌銀餡仕立て
鮭塩焼きとかぶのゆず味噌銀餡仕立て
おはよう o ございます 朝起きたら シャーベット 雪 cm積もっています 寒い...
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Snapdishの料理写真:【お肉がメインの*和食ごはん】
お肉がメインの 和食ごはん
今夜は トンテキ 炊き込みご飯 スタミナ付けて頑張ろう トンテキ 玉ねぎソース ...
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Snapdishの料理写真:ぽんすけさんの料理 ありがとうございます😆
ぽんすけさんの料理 ありがとうございます
ロールキャベツに作った肉だねが余っていたので 焼いてハンバーグに ひき肉 キャベ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:『スペシャリティ自家製ダルバートは最上級の仕上がり』 #料理研究家指宿さゆり
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Snapdishの料理写真:【連休明け🙋‍♀️通常モードの夕飯】
連休明け 通常モードの夕飯
月曜日 昼間は かなり暑かった 仕事帰って献立決まらず 悪戦苦闘 外食と休みボケ...
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旦那さんお弁当おかずとmyランチプレート
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Snapdishの料理写真:白身魚ののり塩ガーリック焼き
白身魚ののり塩ガーリック焼き
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Snapdishの料理写真:なんだか懐かしい豆乳スープ
なんだか懐かしい豆乳スープ
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Snapdishの料理写真:夕飯☆
夕飯
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Snapdishの料理写真:6/17 thr 晩ごはん🍴*○°
晩ごはん
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丸型温かお弁当
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