鶏むね肉のスパイス和え ピリッと美味しいのよ ランチにスープと頂きました
材料: 鶏むね肉 重曹 塩コショウ スパイス ハーブソルト ガーリッ...
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芋入れなけりゃ270キロカロリーのローカロリーなスープカレーです あー 美味しい...
材料: ジャワカレープライム辛口 鶏胸肉 にんじん 新たまネギ ジャ...
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トマトの炒め煮 ひき肉と韮が入るので栄養バランスもグットです 汁もスープのように...
材料: 韮 トマト 鳥ひき肉 ニンニクのみじん切り 白ネギ ごま油 ...
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とうもろこし の季節になったらこのビタントニオちゃんでぜひ作ってみたかったのが ...
材料: とうもろこし 蒸したもの 実 水 牛乳 生クリーム 乳脂肪3...
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本日はじゃがいもとかぼちゃのスープを紹介します じゃがいもはクリーミーで少々甘み...
材料: かぼちゃ じゃがいも 玉ねぎ バター 固形スープの素 水 牛...
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レシピは出しましたが のスパイスは私のパーソナルです 激辛になりますので省いたり...
材料: 豆腐 白菜 キャベツなど しいたけ キクラゲなど トッピング...
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