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こちらはミンチタイプの大豆のお肉です 以前にモニターでいただいた時はキーマカレー...
材料: 洋食に合う大豆のお肉 玉ねぎ にんじん にんにくチューブ オ...
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SnapDish様より甘酒のセットをいただけました ささみに使って旦那様のお弁当...
材料: ささみ 甘酒の素 おろし生姜 塩こしょう 片栗粉 サラダ油
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豚キムチ炒飯ですが いつからか納豆も入れるようになりました 納豆がホクホクして美...
材料: ごま油 にんにく 長ネギ 豚バラ キムチ 納豆 ごはん 昆布...
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パテは大豆ミート つなぎとして 野菜のみじん切りとおからパウダー 少量 ソースも...
材料: 大豆ミート 玉ねぎ 椎茸 人参 おからパウダー ハーブソルト...
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減量用の朝メニューの定番でした o o 野菜たっぷり タンパク質もたっぷりめメニ...
材料: オートミール 好みのプロテインパウダー アーモンドミルクなど...
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どこにでもある簡単おつまみの豚バラ巻きトマトです 甘酸っぱくて美味しかった やっ...
材料: ミディトマト 豚バラ 油 塩胡椒 水
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スライスしたれんこんとハムとチーズをフライパンに重ねて入れて ただただ焼くだけ ...
材料: れんこん ハム ピザ用チーズ 油 塩 小ねぎ 小口切り
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バジルが沢山あったから作ってみたーーー はじめての投稿 簡単料理 野菜料理 美容...
材料: バジル なす ミニトマト にんにく 塩コショウ オリーブオイ...
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