塩  薬膳おうち  のレシピと料理アイデア

お米の友大集合 ヨダレ鶏プレート 花椒が効いたタレに ネギの代わりに少しだけ粉チ...

ハバネロがあったので 青柚子と玫瑰花と陳皮の塩を使って バリ辛い柚子ハバネロ ハ...

晩ごはん 薬味もりもり初鰹のたたき 豆腐とネギ ごぼう人参のお味噌汁 生鰹の皮か...

納豆 40g 黒酢 和がらし たまり醤油 赤パプリカ 100g 海塩 カッテージ...

ばんごはんは 小豆粥 なんだかメンタルが不調で 今日も朝からなんだか気分がメソメ...

鶏胸肉皮なし 75g 海塩 バジル カリフラワー 120g カレー粉 海塩 薬膳...

野菜とキノコ焼 パプリカ55g ピーマン50g しめじ65g ブラックペッパー ...

塩鮭 70g ブロッコリー 60g カレー粉 海塩 薬膳ごはん 90g 炒り米糠...

レシピ本にのっていたタッカンマリ風 手羽元の薬膳スープ を作ってみました 水の一...

塩鮭 45g 鶏胸肉皮なし 15g 海塩 カレー粉 野菜自家製味噌炒め なす 1...

玄米ごはんに たっぷりのアボガドと 塩茹でした島オクラ 青じそを乗せて 有機梅酢...

野菜の自家製味噌炒め 赤パプリカ 45g 黄パプリカ 45g エリンギ 40g ...

野菜の自家製味噌炒め ズッキーニ 80g えのき 70g 獅子唐 35g 赤パプ...

円居さんの発酵レシピ本を見て気になってたレシピにチャレンジ 塩麹と味噌 各大2 ...