今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 細切り大根と鶏肉のおろし煮 1日...
材料: ほうれん草 4cm 人参 細切り 大根 細切り 大根 おろし...
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灰汁抜きしたたけのこと新玉ねぎをプロセッサーで粗めに刻み生地にたっぷり入れて焼き...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ 灰汁抜きたけのこ 卵 ナツメグ すりおろし...
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玉ねぎ はんぺん 海老 酒 生姜すりおろし 塩糀 片栗粉 醤油糀少しをフープロで...
材料: 海老 はんぺん 生姜すりおろし 玉ねぎ 片栗粉 塩糀 ブラッ...
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実家から 庭成りレモンが届きました 香りが断然違う 緑のレモン 早速 いつもの豚...
材料: 豚バラ肉 キャベツ レモン 塩コショウ 生姜の千切り 長ネギ...
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パラパラ炒飯に優しい帆立あんがおいしいあんかけ炒飯です 野菜を入れたい所ですが ...
材料: ごはん 卵 白ネギの葉の緑の部分 帆立の貝柱缶 創味シャンタ...
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ピリ辛でお肉のボリュームもある 殿方も大喜びしそうなご馳走スパゲティです XO醤...
材料: スパゲティ 豚肉 椎茸 水菜 XO醤 紹興酒 醤油 塩 白胡...
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調味料は塩はひとつまみ 醤油 ミリン 酢 酒は各小さじ1から初めて好みで調整して...
材料: なす 獅子唐 塩 醤油 ミリン 酒 酢 味噌
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恵方巻きを食べる習慣は 私が小さい頃にはありませんでしたが いつからか 一大行事...
材料: 米 水 すし酢 米酢 砂糖 塩 巻き込む具材 鶏もも肉 ごぼ...
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タイトル ほろ苦さがアクセント わさび菜とじゃが芋と豚ばらのガーリック炒め にし...
材料: 豚ばら肉 わさび菜 じゃがいも メークイン使用 小 にんにく...
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簡単早い 味染み系 の美味しいヤツ 豚バラでネギ巻いたら 食べごたえもあるし旨い...
材料: 豚バラスライス ながねぎ 片栗粉 塩胡椒 大根 半熟卵 お酒...
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