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ご近所さんから頂いたツルムラサキ 天ぷらと 息子が大好きな和え物にしました 和え...
材料: ツルムラサキ ツナ缶 昆布つゆ わさび チューブタイプ 焼き...
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昔 よく作ってたやつです この日は買い物行ってなくて 付け合せのお野菜が何にもな...
材料: 春巻きの皮 ブロッコリー スライスチーズ 溶けないタイプのも...
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大好きな香菜とたっぷりのレモン汁でいくらでも食べられるサラダになりました
材料: 新玉ねぎ 三つ葉 大葉 鰹節 ごま油 塩 レモン汁 お好みで...
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メープルシロップとクルミ 大好きな組み合わせです 焼きたてにあわせたように起きて...
材料: 強力粉 全粒粉 メープルシロップ 水 塩 バター クルミ イ...
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子ども大好きじゃがいもとケチャップの組み合わせ 新ジャガなら皮付きのままでつくり...
材料: 豚薄切り肉 じゃがいも 万能ネギ ソース ケチャップ 砂糖 ...
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先日の豚ヒレ肉が半分残ってたので 低温調理で柔らかローストを作りました 黒胡椒を...
材料: 豚ヒレ肉 おろしニンニク 塩 胡椒 バルサミコ酢 醤油 わさ...
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モニター当選したので おからサラダを作りました カロリーセーブの上にダイエット効...
材料: 生おから ヨーグルト 塩 玉ねぎ マヨネーズ ゆで卵 野菜色...
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海鮮の細い春巻きは我が家の定番レシピです 中身が生の時は 細く巻くと火が通りやす...
材料: むきエビ イカ スルメイカやヤリイカ等 胡麻油 根生姜みじん...
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ヨーグルトもカロリー1 2を使うと 一般的なポテトサラダの1 3のカロリーで出来...
材料: おから きゅうり 紫玉ねぎ カロリー1 2マヨネーズ ヨーグ...
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朝作って 夜食べる頃には美味しくなる 旦那さんが大好きなハヤシライスです
材料: 牛肉 しめじ たまねぎ バター トマトジュース デミグラスソ...
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今日は夜からお仕事の旦那さん お昼ご飯に彼の大好きな食パンを 焼いてみました 実...
材料: パウンド型1本分 強力粉 ドライイースト 砂糖 塩 牛乳 バ...
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