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ネギを沢山もらったので 鯖缶でチャーハン 大量のネギがポイントです 鯖とネギが両...
材料: 鯖缶 ネギ 椎茸 塩 胡椒 鶏ガラスープの素 ご飯
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週末 足の甲の腫れから おもわぬ採血してその結果をみて リュウマチやら痛風やらの...
材料: サバ缶 水煮 玉ねぎ ひじき ポン酢 しょうが チューブ 刻...
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by食べようび 3食分 塩分2 6g 鯖のDHAや大豆に含まれるレシチンという物...
材料: 鯖の水煮缶詰 大豆の水煮 ドライパック 玉ねぎ 1 5cm四...
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缶詰の鯖で簡単美味しい鯖そぼろ 白米だけじゃなくそうめんの上にのっけて食べたりし...
材料: 鯖缶 醤油付け 生姜すりおろし ピーマン 胡麻油 塩コショウ...
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鯖を一度皮目をこんがり焼くことで 美味しさUP
材料: 鯖の切り身 トマト缶 玉ねぎ 香草パン粉orパン粉 ローリエ...
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大量に買った鯖の水煮缶の消費を考えて レシピを検索 アレンジしました 美味しい ...
材料: 鯖の水煮缶 玉ねぎ トマトの水煮缶 にんにく コンソメキュー...
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