塩  鯵  のレシピと料理アイデア

昨夜食べられなかった鯵の塩焼きをほぐして チラシ寿司にリメイク 人参 椎茸 ヒジ...

鯵の梅シソ挟みフライ 卵焼き ネギ ハム ピーマン ズッキーニのおかか和え 南瓜...

こんばんは 今日のお夕飯は 鯵の醤油干し ツナじゃが ニラときのこの卵炒め キャ...

今晩はスコップメンチ 前回からちょっと改良したら メンチが柔らかくなりました 使...

お魚の唐揚げにかける 甘酢餡掛けを 今日は 安売りしていた 一口カツ用の豚ももで...

しらすと塩昆布の混ぜご飯 鯵の干物 鶏肉と大根の煮物 インゲンと人参のツナ和え ...

ユウキ食品さん 50周年 今日は4連チャン 夏休みの宿題のように 駆け込み連投失...

外仕事で 暑い中 一日 大変だ 頑張れ いろいろ おむすび 鯵フライ ピーマンと...

素材の塩気と脂を活かして 海水で洗って食べると美味しいですね あえて塩を足さずに...

今日は ヘルシー和食ご飯 ご飯 蕪と油揚げのお味噌汁 鯵の南蛮漬け ひじきと切り...

鯵 パプリカ 玉葱のバルサミコ酢炒め 大根 ブロッコリー 柿の塩麹サラダ じゃが...

こんばんは 火曜日の夕飯です 彡 　 野菜たっぷり ヘルシーごはん メイン料理は...

鯵のつみれ汁は塩だけの味付けです

鯵の干物 天日干し 手作り 焼いたら旨い 三枚おろし スーパーでフライやソテー用...