塩      魚を食べよう  のレシピと料理アイデア

おつとめ品のそら豆ゲットした時のスナップ オイルで焼いてお塩しただけ 醤油もした...

お久しぶりのお弁当投稿 結構フォルダに溜まってる サバの水煮缶 開封した残りをア...

日曜日に またまたイサキを たくさんいただきました 三枚おろしもなかなかうまく ...

ハタハタをえきしおに漬け込んでから揚げました 身もふっくら そのまま唐揚げで食べ...

今夜のメインは 魚介のソテーです 以前 魚ムニエルをバルサミコバターソースでいた...

定時で帰ってきても 家に着くのは6時半 それからモタモタしてると 台所に立つのは...

こんばんは まだまだ野菜の高値が続いてるので 市場よりは ちょっと お安い生協 ...

メヒカリってこんな美味しいんだ と あらためて感動 最近は肉より魚の方がよく食べ...

車海老の艶煮 煮しめ ふぐのつけ焼き 蒸し鮑 サーモンの味噌漬け 平目とサーモン...

簡単に見栄え良く前菜 サーモンとアボカドを合わせ 大根セルクルに詰めました ソー...

土曜日佃島でハゼ釣り まさに入れ食いで100匹近くGET 生きてる魚さわれない情...

揚げずにカロリーダウン えびぷりで春巻き皮サクっ エビが大きく見えるよう 処理を...

和風に仕上げると1尾でもういいやとなるけど 洋風だとバクバク食べられる 鰯 煮魚

今日はお仕事のんびり 最近ずぅーと暇です 罒 来週は忙しいといいな 久しぶりに肉...