貧血おばさんには大事なアイテム 赤こんにゃくはレバーほど苦痛なく鉄の摂取が出来て...
材料: 牛すじ 赤こんにゃく 干しシイタケ みりん 砂糖 醤油 牛す...
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毎日アスパラです うちのも友達から貰ったのも無くなりました 天気悪いから伸びない...
材料: パスタ アスパラ ソーセージ ニンニク バター 創味つゆ 砂...
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暑い暑い暑い 夏バテでぜんぜんアップしてなかった 言い訳 でも食欲はあります ...
材料: パクチー 茄子 トマト オリーブオイル 酢 醤油 塩 砂糖
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お麩で量まし そしてヘルシー 味もしみて美味しかったです
材料: 牛細切れ 玉ねぎ くるま麩 みりん 酒 醤油 飾り用青物
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豚ロースがたくさんあって トンカツにしようかなーと買う時は思ったけど いざ 面倒...
材料: 豚ロース 塩 コショウ 小麦粉 片栗粉 人参や きのこ類 ピ...
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