- 2,503
- 128
- 4
- 11
- 保存
シロカおうちシェフPRO を使って手間無しのスープ かぼちゃはビタミン ACE ...
材料: カップ4杯分 かぼちゃ 玉ねぎ 糀甘酒 水 塩 ターメリック...
- 508
- 79
- 1
- 5
- 保存
らでぃっしゅぼーやで届いたえん菜 シャキシャキとした食感が命なので カリウムを減...
材料: えん菜 絹揚げ ごま油 砂糖 みりん 醤油 コリアンダーパウ...
- 555
- 36
- 1
- 3
- 保存
昨日からカツサンドが食べたくて 山食を焼いた 久しぶりで 生地の向きとかわからな...
材料: 湯だね 強力粉 熱湯 強力粉 最強力粉 砂糖 塩 スキムミル...
- 26,983
- 285
- 50
- 68
- 保存
着付けランチで くたびれて手抜き15分調理
材料: 大根 人参 白菜 豆腐 絹 すりゴマorねりごま 味覇 塩胡...
- 3,364
- 156
- 1
- 18
- 保存
豆腐ホワイトソースは 低カロリーでこっくりした味わいです パスタ少なめでも食べ応...
材料: ペンネを茹でる ミートソース オリーブ油 とけるチーズ パン...
- 7,060
- 112
- 3
- 3
- 保存
with黒七味 今日は休みなので1人パスタランチ ペペロンチーノと迷ったけど和風...
材料: パスタ乾麺 今回は5分茹でのもの サラダケール スライスベー...
- 2,190
- 32
- 1
- 保存
- 1,176
- 89
- 1
- 6
- 保存
くるみパンがあっという間に無くなってしまったので明日の朝パンの為に簡単なおから黒...
材料: 強力粉 スキムミルク さらさらおから 黒ゴマ 温めた水か牛乳...
- 98,622
- 88
- 5
- 6
- 保存
今さらだけど 焼いてみました ココア生地にオレンジキュラソー ビターなキャラメル...
材料: 卵 グラニュー糖 塩 薄力粉 ココアパウダー バニラオイル ...
- 4,293
- 190
- 26
- 9
- 保存
ウィンナシュニッツェル ウィーン風仔牛のカツレツ 牛肉で作りました また なんち...
材料: 牛肉 OGビーフで十分 塩 胡椒 パン粉 パルメザンチーズ ...
- 91,650
- 373
- 109
- 36
- 保存
海老芋の小芋が売っていたので即買い いつもは きぬかつぎにして生姜醤油で食べます...
材料: 小芋 里芋ならなんでも シメジ マーガリンまたはバター ゆず...
- 3,803
- 189
- 6
- 40
- 保存
