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Snapdishの料理写真:🔷まるごとテリテリ❗️鶏ささみの甘辛揚げ🔷
まるごとテリテリ 鶏ささみの甘辛揚げ
Macaroniのレシピより 鶏ささみ 6本 塩 胡椒 片栗粉 揚げ焼き用油 さ...
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Snapdishの料理写真:2/19の夕食
鶏肉と舞茸と長ネギで親子丼風
2 19の夕食 鶏肉と舞茸と長ネギで親子丼風
鶏肉と舞茸と長ネギで親子丼風 若鶏 舞茸 長ネギ 葉にんにく 生姜 糀甘酒 塩麹...
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Snapdishの料理写真:ネギ塩山椒チキン
ネギ塩山椒チキン
お酒派もご飯派も多めにご用意を 人 鶏もも 枚 長ネギ 1 2本 A ごま油 大...
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Snapdishの料理写真:たっぷりのレモンで漬け込んで揚げました♪ 塩レモンチキン★
たっぷりのレモンで漬け込んで揚げました 塩レモンチキン
材料 手羽元 10本 レモン搾り汁 一個分 粉末鶏ガラ コサジ 塩胡椒 ガーリッ...
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Snapdishの料理写真:子供の日は唐揚げ
子供の日は唐揚げ
こんばんは 今日は子供の日なので夕飯に唐揚げを作りました 鶏もも肉に塩胡椒 酒 ...
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Snapdishの料理写真:【#夏に食べたいスタミナ料理】
夏に食べたいスタミナ料理
疲労回復 豚レバ炒めの晩ごはん ししゃもの天ぷら 冷製スープ マカロニサラダ ひ...
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Snapdishの料理写真:肉団子、青梗菜のスープ、レンコンのきんぴら、サラダ
肉団子 青梗菜のスープ レンコンのきんぴら サラダ
青梗菜のスープ 沸騰した湯に青梗菜と挽肉を入れ茹でる 味付けはダシタと醤油 塩胡...
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Snapdishの料理写真:らくちんヘルシーな揚げないからあげ弁当。油で揚げるからあげは、時間とカロリーに余裕があるときに。

◎揚げないからあげ
 鶏もも肉に、下味(にんにく、しょうが、醤油:酒 1:1、塩胡椒少々)をつける。溶き卵を入れ、片栗粉をまぶし粉っぽさがなくなるまで混ぜたら、210℃のオーブンで25〜30分焼く。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎ゆで卵
◎プチトマト
◎玄米ごはん
らくちんヘルシーな揚げないからあげ弁当 油で揚げるからあ...
 
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Snapdishの料理写真:芽子ニンニク✖︎豚肩ロース焼豚やきにく〜♪
芽子ニンニク 豚肩ロース焼豚やきにく
こんばんは 国産豚肩ロース塊が250gで130円 ならば買うでしょ で 芽子ニン...
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Snapdishの料理写真:🔷冷凍庫整理🐓欲張りな🇹🇭アジアン飯🍛🔷20220107
冷凍庫整理 欲張りな アジアン飯 20220107
昨夜の 大丈夫でしたか 皆様 今朝の通勤お疲れさまでした 今日は 用事がありお休...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は鯛を一尾使って鯛めし お刺身 アラで出汁をとったすまし汁 お刺身に使う部分...
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Snapdishの料理写真:エビチリ
エビチリ
エビに酒で臭みを取り 塩 胡椒 片栗粉を加えて加熱して ケチャップ 酒 豆板醤 ...
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Snapdishの料理写真:豚ヒレ大根椎茸蒟蒻煮物、イカネギ塩炒め、鮪カルパッチョ
豚ヒレ大根椎茸蒟蒻煮物 イカネギ塩炒め 鮪カルパッチョ
なんだか 久しぶり の晩ごはん作り 疲れると 歯に出る私 右下奥歯が痛むので 歯...
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Snapdishの料理写真:豆腐入り和風ハンバーグ
豆腐入り和風ハンバーグ
こんばんは 今夜は豆腐入り和風ハンバーグです お豆腐の水切りがちょっと面倒だった...
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