塩麹  減塩食  のレシピと料理アイデア

鮭弁と言っても お歳暮で頂いた新巻鮭ではなく アトランティックサーモンです 新巻...

ピーマンとレタスメロン頂きました このご時世にありがたい ピーマンは1個なんです...

豚こま肉は 昨日の豚まんの残りです ticktockで豚こま肉の紫蘇唐揚げを見て...

優しい酸味のローゼルは シャキシャキ食感があって少し柔らかいカリカリ梅みたいなの...

5分でグッとおいしくとりあえず塩麹パウダーで当選させて貰いました ありがとうござ...

今日は オムライス 無縁ケチャップで作ってます 無縁なので 塩麹パウダーで軽く味...

メロ 珍しい 早速買いました 本とは 西京味噌に漬けたいところ でも 昨日は塩分...

鶏むね肉で鶏天 鶏天って あるきっかけ迄食べたが事無かった 食べたらめちゃくちゃ...

オムライスと海老フライ お子様ランチ風です もちろん 野菜も多目 オムライスの中...

たまたま立ち寄ったスーパーで ささみがお買い得 2本使って大葉を巻いてかつにしま...

久しぶりの焼肉弁当 赤身のサガリ肉汁をゲット 塩麹パウダーと胡椒で焼いて 減塩焼...

豚ミンチでどか ンとハンバーグ作りました ミンチも自家製赤身ミンチなので パサパ...

鶏むね肉で大葉を挟んで揚げ焼にしただけ 味付けは 塩麹だけです ポテサラもかぼち...

お正月のローストビーフの残りです 作って冷凍してたのをチン お弁当用なのでしっか...