塩麹  減塩食  のレシピと料理アイデア

中華を外に食べに行くと 塩分がこわいので 減塩バージョン中華三昧作りました から...

鰤に塩麹パウダーを振りかけ焼きました　 おまけに551の焼売を頂いたので入れまし...

朝5時半 お弁当のメインの準備とか材料が無い 事に気付き 鶏もも肉を冷凍庫が出し...

昨日の夜から塩麹パウダーにまぶして置きました 大きな鰤の切り身が半額 ラッキー ...

今日は カードから鰤 しめじ エリンギ えのき 舞茸 かぼちゃです グラム数が足...

何気に買った鰤 めちゃくちゃ薄いやん 急遽 揚げて冷凍してた海老フライをイン 鰤...

秋刀魚をうまかばいで蒲焼きにしました この秋刀魚 骨無しの冷凍 コープの秋刀魚で...

しばらく 私以外の家族がぶっ倒れてました 本日より復活です 体重も少し減ってしま...

久しぶりのお弁当です 次々と家族の体調不良 私の体調不良と続き 冷凍庫の中の消費...

小さくハンバーグ作ってお弁当にイン 塩麹使用です 昨日 すっかりアップ忘れてまし...

サーモンに塩麹パウダー カレーパウダー ハウス食品の減塩 で塩分調整してカレーム...

殆ど鶏肉見えてない 鶏振りそでを酒 塩麹パウダー 減塩醤油 片栗粉 にんにくのす...

サーモンふらい サラダ 焼き野菜 キャッシュ カフェ風に見えるかな キャッシュは...

鶏むね肉で大葉と梅肉をくるくる かつにしましたよ 味付けは塩麹パウダー もう少し...