夏バテ  水  のレシピと料理アイデア

麦味噌仕込みにちょうどいい時期ですね 健康志向の方には 大注目の麦味噌 生麦麹を...

今日の夕御飯 残暑の厳しい今の時期にぴったりの韓国冷麺風素麺です お酢は疲労回復...

疲労回復 かさ増しを兼ねて えのきと鶏ささみの炊き込みご飯 テレビ番組の カズレ...

大好きなきのこをレンチンしてツナの水煮缶と和えました 塩胡椒少々とぽん酢 追い酢...

ゴーヤー スライスして塩揉み 水さらし 豚しゃぶ ワカメ 人参 ちくわ 白ごま ...

こんばんは お久しぶりデス 今回の豚バラ巻き巻き 塩コショウで味付けして焼いただ...

梅干しを作るときにとれる梅酢を炭酸水で割って 夏場はこればかり飲んでます ドラゴ...

連休最後の昼食は 夏バテ気味の奥さんの為にサラダ素麺を 大好きな 小豆島の太素麺...

毎日 気がつくと 暑いーって言ってます 暑いよー 梅干しにもみしそを入れるために...

ぉはょぅござぃます 昨日 upできなかった 娘 の夜勤弁当です 小さぃころゎ 茄...

冬瓜は水太りのむくみ改善などに効くと言われ 夏バテ改善や肥満 高血圧などにも効果...

きゅうり 鯖の水煮缶 豆腐などを入れてご飯にぶっかけ冷や汁を作ってみました 薬味...

グラスに冷凍ベリーとマルコメさんから頂いた 糀甘酒の素 少々を入れ 炭酸水を注い...

茄子 玉ねぎ さつまいも トマト 人参 ニンニク 枝豆 ウインナーを水無しで蒸し...