夏バテ予防に のレシピと料理アイデア

発芽米 豚肉のビタミンB1で夏バテ予防

またまた作っちゃいました ゴーヤーが美味しい

夏バテしやすい時期こそにんにく料理の出番 にんにくに含まれるアリシンやビタミンB...

豚の蓮の葉包み蒸し 夏野菜の冷やし鉢 蓮の葉蒸し 冬瓜 オクラ トマト キュウリ

炒めるだけの簡単料理 巻いてよし 乗せてウマッ 混ぜても使える万能おかず しかも...

大蒜ガッツリ入れて夏バテ予防に 塩の代わりに液体塩こうじ入れて旨味アップ

こんばんは お久しぶりです 今日はきっちょーーーー うな オフ日 ということで ...

去年もお世話になったくららさんの梅シロップ また作りました 頂き物の梅でたくさん...

牛肉のしぐれ煮は冷蔵庫に常備 あとは茄子を薄くいちょう切りにオクラは茹でて細かく...

朝ごはん ワンプレート スパイスカレー 漢方薬 夏野菜たっぷり 夏バテ予防 元気...

チーズの代わりに 山芋と梅をざく切りにしてアレンジ 食感も良くて梅肉でさっぱり美...

土用の丑の日前にお手つきで昼食 特売うなぎをみりん 麺つゆ 烏龍茶で 煮込んだ裏...

今日は肝臓のお薬 ターメリックを多めに炊き込みました 食後から体が熱い 夏バテ予...

今日は脳みその記念撮影 に 何の異常もなく美しい脳です と褒めてもらい その美し...