夕飯用 ポテサラ大好き長男の減量に合わせて家族みんなでヘルシーおからサラダ
材料: 生おから キュウリ 人参 ライトツナ 豆乳 シーザードレッシ...
- 2,794
- 14
- 1
- 保存
ささみを料亭赤だしとマヨネーズ 七味につけて唐揚げにしました 我が家はマラソン前...
材料: ささみ 料亭赤だし マヨネーズ ごま油 七味 片栗粉 揚げ油
- 475
- 51
- 1
- 2
- 保存
即席長芋漬け レシピ 油揚げ焼き 納豆 キムチ チーズ レシピ もずくとパプリカ...
材料: 長芋即席漬け 長芋 麺つゆ 酢 ワサビ 油揚げ焼き キムチ ...
- 1,397
- 25
- 1
- 保存
- 531
- 45
- 1
- 1
- 保存
母が家にいなくて でもレトルトカレーを夕飯にするのもなあ と思い 家にはミックス...
材料: 冷やご飯 牛乳 ベーコン 玉ねぎ バター ミックスチーズ コ...
- 1,555
- 9
- 1
- 保存
- 3,073
- 17
- 1
- 保存
むね肉を唐揚げに 給料日近いから美味しく激安夕飯 ピラフは大好評で良かった
材料: 赤ピーマン ピーマン 玉ねぎ ミックスデジタブル ハム 焼豚...
- 2,181
- 24
- 8
- 保存
にんにくとアンチョビが効いて美味しいです パン粉がカリッと焼けました お好みで香...
材料: 海老 マッシュルーム アボカド にんにく アンチョビフィレ ...
- 1,850
- 149
- 12
- 19
- 保存
今日は一日何事も手抜きの日だったので いつも 夕飯も煮る 炒める 混ぜる 昨日の...
材料: グリーンリーフ 醤油 酢 ごま油 おろしにんにく 鶏ガラスー...
- 1,237
- 86
- 1
- 4
- 保存
- 539
- 71
- 1
- 1
- 保存
おはようございます ゆずと醤油麹のから揚げ 焦がし醤油のじゃこごはん ビーツ酢漬...
材料: 鳥もも肉 醤油麹 ゆず果汁 片栗粉 揚げ油 刻んだ柚子の皮
- 2,162
- 130
- 5
- 40
- 保存
今夜の娘とのふたりご飯の1品です 山本ゆりさんのレシピのじゃが明太クリームオムレ...
材料: 卵 牛乳 マヨネーズ 塩 じゃがいも 塩 胡椒 辛子明太子 ...
- 10,617
- 223
- 48
- 69
- 保存
