夜勤のお弁当  焼き  のレシピと料理アイデア

わかめ混ぜ込みご飯おにぎり 焼きそば 葉っぱウインナー おから餅照り焼き ちくわ...

こんばんは 今日も 夜勤です メニュー 鶏肉ときのこの照り焼き 桜えび入りだし巻...

今日は ササミのロールフライを作りました ササミは酒と塩麹で漬けといて 紫蘇とベ...

角切り牛ステーキ ミニ野菜サラダ カニカマ卵焼 焼き鮭 大根と人参のなます 野菜...

鶏の照り焼き カニカマ入たまご焼き ほうれん草胡麻和え 人参のクミンサラダ スナ...

お弁当

高菜と焼き鮭おにぎり 鶏モモハーブソテー たまご焼き 切り干し大根 モロッコ豆胡...

夜勤弁当 おにぎり 塩鮭のおにぎり 塩鮭 ごてんばこしひかり 焼き海苔 赤穂の天...

塩鮭と梅干しの混ぜ込みおにぎり 塩鮭 梅干し ゆかり 焼き海苔

今年の初出勤 食べすぎがたたったのか 胃が不調みたいですが 知らずに照り焼きチキ...

台風一過で青空ですね 買い物に行けず 冷蔵庫にあるものを 詰め込みました ギュン...

今日は蒸し暑かったですね 娘 が夜勤なので 冷しうどんのぉ弁当にしました は 椎...

こんにちは o 今日の旦那のお弁当 今日から また夜勤が 続くけど 無理しないで...

ご飯 厚揚げと蒟蒻と絹さやの煮物 卵焼き コロッケ お花ハム 豚肉の塩麹焼き お...