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豚肩ロースをフライパンで焼き目を付けてからシロカで30分 ホロホロになりました ...
材料: 豚肩ロースブロック 大根 水 醤油 酒 砂糖 オイスターソー...
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娘の離乳食の記録 ご飯 大根と手羽先の煮物 手羽抜き もやしとちくわの味噌マヨ和...
材料: ご飯 大根 醤油 砂糖 ミリン もやし ちくわ マヨネーズ ...
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数日前から 体調がイマイチ 胃も腸もオカシイ ハァ グルテンフリーをする前と同じ...
材料: カジキ 黒はんぺん 大根 酒 きび砂糖 醤油 水 生姜 みり...
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常備菜3種 ピーマン炒めには素干しオキアミを入れてます スーパーで紫白菜を見つけ...
材料: ピーマン 蒲鉾 素干しエビ 醤油 バター 紫白菜 塩 酢 砂...
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かいそう麺を使い ご飯を一人100gにし カロリーを抑えました 野菜 海藻 茸 ...
材料: 卵 白だし 水 鶏モモ肉 昆布つゆ 醤油 チューブニンニク ...
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今日の夕飯 豚肉とトマトしめじのオイスターソース炒め 大根といかの煮物 長ネギと...
材料: 豚こま しめじ プチトマト タレ 醤油 酒 オイスターソース...
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