- 4,350
- 214
- 12
- 41
- 保存
いつかの ワンプレートごはん 豚DEリング にんじんしりしり 大学いも風 サラダ...
材料: 豚肉 玉ねぎ 塩胡椒 オリーブオイル うまかばい
- 4,029
- 160
- 41
- 26
- 保存
こんばんは 先ほどアップした副菜と同じような色合いのメニューになってしまった 味...
材料: 鶏むね肉 レンコン 厚揚げ すりおろしニンニク 輪切り唐辛子...
- 813
- 138
- 7
- 13
- 保存
今日は長男くんがお魚 のどんぶりが食べたいと言うリクエストから以前家族に好評だっ...
材料: アジの切り身 酒 生姜のすりおろし 照り焼きのタレ 酒 醤油...
- 4,093
- 146
- 11
- 21
- 保存
朝はこれでパワーチャージ いま 息子はやわらか食中 あと4 5にちは やらないと...
材料: チアシード フラックスシード ひまわりの種 カボチャの種 ケ...
- 4,917
- 247
- 5
- 14
- 保存
モニター当選でいただいたほんだしを使って冷やしみそ汁 具材なんにしようかなと考え...
材料: お湯 ほんだし 氷水 液みそ 細葱 茗荷 青じそ すりごま ...
- 11,426
- 225
- 26
- 48
- 保存
今日は完全オフ お家時間て良いですね 家族はだぁれもいないので 夕方から色々作っ...
材料: 大豆糀甘酒煮 人参 ごぼう こんにゃくアク抜き要らず 干し椎...
- 11,645
- 190
- 11
- 49
- 保存
- 2,053
- 128
- 23
- 5
- 保存
- 3,550
- 70
- 8
- 2
- 保存
サッとできる夏野菜の洋風煮物 あっさりカレー風味で食欲も出ます 組長 お盆の間も...
材料: かぼちゃ オクラ 黄パプリカ カレー粉 塩 コショウ オリー...
- 2,279
- 105
- 21
- 3
- 保存
玉ねぎやら人参やらをバターで炒めて 焼き色つけた鶏ものっけて炊飯器まかせ 楽ちん...
材料: 米 鶏手羽元 もも 玉ねぎ ピーマン パプリカ 人参 トマト...
- 2,469
- 166
- 9
- 3
- 保存
ますみさん 明日メンズ二人のお昼ご飯いる事が夕方判明したので もこみち君とコラボ...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 ビーンズ トマト 牛乳 コンソメ 月...
- 2,886
- 102
- 11
- 4
- 保存
みんなの投稿で よく目にしていたミルクハース ようやく焼けました 初挑戦だからク...
材料: 国産強力粉 牛乳 人肌に温め冷ましたもの 砂糖 スキムミルク...
- 5,192
- 306
- 27
- 47
- 保存
