缶好き 手抜き好き 自由が好き 最後は要らないが 爆笑 アサリ缶 小松菜 冷凍庫...
材料: アサリ缶 小 小松菜 えのき茸 冷凍保存してた ダシダ おか...
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貧血気味なので小松菜で鉄分補給 ヨーグルトもいれてカルシウムをプラスしました 食...
材料: 無糖ヨーグルト バナナ 米糀からつくった甘酒 小松菜 米糀か...
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カレイの切り身がスーパーで 切れ入ってお買い得でした 一番大きいのは母にお裾分け...
材料: カレイ切り身 海鮮だし 味醂 料理酒 お水 スライス生姜 小...
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香川に帰るとこの時期 どこ行ってもオリーブの新漬けだらけ こんなに買う人おるんや...
材料: 米 いりことお昆布の出し オリーブの新付け ピクアル種 お揚...
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ささみを料亭赤だしとマヨネーズ 七味につけて唐揚げにしました 我が家はマラソン前...
材料: ささみ 料亭赤だし マヨネーズ ごま油 七味 片栗粉 揚げ油
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ホタルイカのコンフィを使って パスタと一緒に地元野菜 のらぼう を茹でて入れまし...
材料: パスタ 乾燥 のらぼうまたは青菜 茹で塩 コンフィのホタルイ...
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本場のルーロー飯食べたことないので味付けが正しいかわからないけど ウチ流のルーロ...
材料: 豚肩ロースブロック 水 糀甘酒 ストレート おろし生姜 おろ...
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手羽元を圧力鍋で柔らかく煮るのを作っておいて 1キロ煮たけど半分だけコレに 塩味...
材料: 鶏手羽元 塩 水 れんこん 人参 えのき茸 にんにく 小松菜...
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YOUKIと旅する世界の食卓 世界の食卓探検隊 木耳 小松菜 味わいガラスープで...
材料: 豚バラ肉 卵 小松菜 木耳 やさしい味わいガラスープ にんに...
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