小松菜バナナ のレシピと料理アイデア

今日は 人とも遅めの起床 食パンにマシュマロをのせて焼きつつジュースの準備 バナ...

昨晩 旧友と飲み会で ど平日やのに 遅くまでめっちゃ飲んでた私 なぜか自動5時起...

お隣さんから いただいた柚子初投入 青柚子の爽やかさがまた新鮮 柚子 梨 バナナ...

人参葉が勿体無いのでスムージーに使ってます

チアシードもたっぷり入れてます

小松菜 冷凍バナナ 冷凍マンゴー ヨーグルト 豆乳少々 蜂蜜 料理やお菓子に使う...

現在6 月後半 しらす粥 お豆腐 小松菜 さつまいも バナナ

暑くなってきたし 子どもたちが 生の小松菜もゴクゴク いける これの出番だっ b

今朝のスムージーは バナナ パイナップル りんご 小松菜 パセリのグリーンスムー...

キウイ バナナ 小松菜 ピーマン レモン汁 麹甘酒 ヨーグルト 　麹甘酒の甘味だ...

シナモントースト　薄切りにしたバターをのせて焼いて 追いバターし きび糖とシナモ...

おはようございます 今朝はひとりでスタスタ速歩きの早朝ウォーキングをして来ました...

お休みの日の朝は こんな感じの朝食になることがあります 夜ご飯をしっかり食べてし...

鶏は液体塩麹漬けでよりしっとり柔らかに