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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉チーズ詰め 赤玉サラダ きゅうりの浅漬け 白菜のお味噌汁 豚キムチ
ピーマンの肉チーズ詰め 赤玉サラダ きゅうりの浅漬け 白...
旦那様がピーマンの肉詰め食べたいと 結婚当初に言ってて そういや まだ作ってなか...
材料: ピーマン 合い挽きミンチ
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Snapdishの料理写真:ゴーヤのグリーンミート詰め
ゴーヤのグリーンミート詰め
家庭菜園の白ゴーヤを使ってモニターでいただいたグリーンミート詰めを作りました グ...
材料: ゴーヤ グリーンミート 玉ねぎ 人参 塩 胡椒 小麦粉
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Snapdishの料理写真:蒸し焼きパプリカ
蒸し焼きパプリカ
パプリカの肉詰めを蒸し焼きにしました 作り方を載せました
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Snapdishの料理写真:コロンと可愛い♪miniパプリカの肉詰め
コロンと可愛い miniパプリカの肉詰め
一生逢うことはなくても 大切に想える人がいる まんまるの月を見上げながら ありが...
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Snapdishの料理写真:ƪ(˘⌣˘)ʃ スープがメインの夕飯❣️
スープがメインの夕飯
困った時は スープが主役 お野菜たっぷり 圧力鍋で簡単調理 キャベツ 玉ねぎ 人...
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Snapdishの料理写真:ふっくら肉詰めピーマン
ふっくら肉詰めピーマン
 
材料: 牛豚合挽挽肉 ピーマン 玉ねぎ 卵黄 パン粉 小麦粉 塩コシ...
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Snapdishの料理写真:トマトの肉詰め
トマトの肉詰め
 
材料: トマト横半分に切る 豚ひき肉 玉ねぎみじん切り 塩コショウ ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め
ピーマンの肉詰め
 
材料: 半分に切り小麦粉をまぶしたピーマン ひき肉 焼いた玉ねぎ み...
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Snapdishの料理写真:おうちごはん/ピーマンの肉詰め定食
おうちごはん ピーマンの肉詰め定食
こんばんは おやつの後は晩ごはん メイン料理は ピーマンの肉詰め 人分で大きめの...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め
ピーマンの肉詰め
久しぶりの投稿になります つくね種 鶏胸肉を塩糀に一晩漬けておく 今回はマルコメ...
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Snapdishの料理写真:肉詰め〜😀
肉詰め
メニュー ピーマン肉詰め スパサラ カボチャ ほうれん草ごま和え 大根煮 おはよ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎しいたけの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。
 両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎ミネストローネ
 オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
 
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Snapdishの料理写真:山椒の実入り❗️ゴーヤの肉詰め🥢
山椒の実入り ゴーヤの肉詰め
ゴーヤを縦に半分に切って ひき肉 玉ねぎのみじん切り 塩コショウ 山椒の実 卵を...
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