たっぷり なコンソメ仕立てスープが 中からもじゅわ ん トマト味のソースをたっぷ...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎのみじん切り パン粉 牛乳 小麦粉 ...
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4人分は大変 ピーマンの肉詰め 久しぶりに作りました なぜなら冷蔵庫にピーマンが...
材料: 合い挽き肉 ピーマン 玉ねぎ パン粉 牛乳 コンソメ 塩胡椒...
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トマトがなかったので 手元にあったレッドキドニービーンズで スパゲティを作りまし...
材料: レッドキドニービーンズ 合挽き肉 玉ねぎ 微塵切り アスパラ...
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NASAも注目する南米のスーパーフード キヌア を使ったレシピ 濃厚な食べるスー...
材料: オリーブオイル 玉ねぎ微塵切り キヌア ニンニク微塵切り ブ...
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こんばんは 白ワインがあったので 今夜は たこのトマト煮です たこは中途半端に煮...
材料: タコ 玉ねぎ ニンニク オリーブオイル トマトダイスカット缶...
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昨夜のおかずより2品 はんぺんとおからを使ったヘルシーシュウマイを作りました 食...
材料: シュウマイの皮 鶏ひき肉 玉ねぎ 人参 はんぺん 生おから ...
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水を使わずトマト缶と甘酒のみで煮込みました ひとくちモッツァレア使いたかったけど...
材料: 甘酒入りハンバーグ お好みのハンバーグだねで ローズマリー ...
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こちらはミンチタイプの大豆のお肉です 以前にモニターでいただいた時はキーマカレー...
材料: 洋食に合う大豆のお肉 玉ねぎ にんじん にんにくチューブ オ...
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相変わらずバタバタしてますが 鱈とはんぺんと冷蔵庫の残り野菜を使って作ったら美味...
材料: 鱈切り身 はんぺん えきしお 卵白 片栗粉 レモン汁 キャベ...
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また 遅くの投稿になっちゃったわ 今夜は ヘルシー和風ドリア作りました くみさん...
材料: 豆腐 春菊 鶏ひき肉 牛乳 ほんだし 薄口醤油 カツオパック...
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