見分けがつかない色白野菜のクリーム煮 はっきりわかる 人参 とブロッコリー 白組...
材料: 鶏ひき肉 鳥もも肉でも 玉ねぎ 塩 胡椒 茹で栗 人参 玉ね...
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最近高齢の母の食欲がガタ落ち お粥も茶碗半分しか食べられない 油物はもちろん受け...
材料: かぶ 卵白 塩 片栗粉 鶏肉ももひき肉 椎茸 これうまつゆ ...
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きのうの晩ごはんの主菜に 旬の秋鮭を使った野菜あんかけを作りました 味つけはだし...
材料: 秋鮭切身 片栗粉 ピーマン 人参 もやし サラダ油 水 顆粒...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 冷やし梅かつおうどん ...
材料: 豚しゃぶしゃぶ用 茹でて冷ます みょうが 千切り 青じそ 千...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は きゅうりとしめじのピリ...
材料: きゅうり 縞目に皮を向き乱切り しめじ 絹ごし豆腐 豚肉 玉...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 夏野菜のポーク炒めカレ...
材料: 豚肉 なす 半月切り 赤パプリカ 乱切り 玉ねぎ くし形切り...
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