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Snapdishの料理写真:青梗菜の塩昆布あえ♪  生で食べるとシャキシャキ〜
青梗菜の塩昆布あえ 生で食べるとシャキシャキ
青梗菜ってつい炒めてしまうけど さっと塩で揉んでから水気切って 塩昆布で和えると...
材料: 青梗菜 塩 塩昆布
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Snapdishの料理写真:豆腐と鶏肉のしょうがあんかけ
豆腐と鶏肉のしょうがあんかけ
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 木綿豆腐 水気を切って2cm角 まいたけ 鶏もも肉 一口大 ...
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Snapdishの料理写真:「夏休みの自由研究(22)ショウガのジュースを作る」
夏休みの自由研究 22 ショウガのジュースを作る
ショウガって 英語で ginger ジンジャー これは八百屋さんのお母さんに教え...
材料: できれば新ショウガ 砂糖 レモン 水
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Snapdishの料理写真:佐野未起の料理 梅干ししゃぶしゃぶ
佐野未起の料理 梅干ししゃぶしゃぶ
肉の臭みがなく梅干しの塩でシャブシャブするので味付けの後がけは不要
材料: ホエー 下処理した肉 水 昆布 梅干し 塩が吹いたもの カラ...
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Snapdishの料理写真:野菜あんかけハンバーグ
野菜あんかけハンバーグ
毎週木曜日は ベジたべる
材料: にんじん みじん切り 玉ねぎ みじん切り にんじん 角切り ...
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Snapdishの料理写真:おからと新玉ねぎの和風サラダ
おからと新玉ねぎの和風サラダ
おからのサラダはパサつくイメージだけど お豆腐を入れてしっとりにしてます 新玉ね...
材料: おから 新玉ねぎ 胡瓜 人参 ハム 顆粒出汁 鰹 昆布 みり...
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Snapdishの料理写真:備長マグロとアボガドの温玉サラダ丼、ヤマサ昆布つゆの出汁醤油で冷たい紫蘇風味ドレッシング餡
備長マグロとアボガドの温玉サラダ丼 ヤマサ昆布つゆの出汁...
経験上 悲しいかな 炭水化物抜くのが一番ダイエットになりますね ダイエット中もし...
材料: ヤマサ昆布つゆ 醤油 酒 水 砂糖 山葵 レモン汁 刻んだ青...
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Snapdishの料理写真:がんも、おひたし、鰯のつみれ汁
がんも おひたし 鰯のつみれ汁
純和風な夕食が落ち着きます 明日は甘酒の日なので添えました
材料: ほうれん草 しいたけ 油揚げ だし汁 しょう油 昆布つゆ ゆ...
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Snapdishの料理写真:♯141 酢玉ねぎ♪
141 酢玉ねぎ
冷奴に乗せたり 肉料理に乗せたり 暑い日にはさっぱり食べれて体にも良い
材料: 玉ねぎ 塩 ハチミツ 代用可 お酢
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Snapdishの料理写真:ぶりの漬け丼
ぶりの漬け丼
脂がのって美味しいぶりでした すだちとゆず胡椒でさっぱり頂きました 身がしまって...
材料: ぶり 昆布 醤油 みりん
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Snapdishの料理写真:超シンプルだけど、食べ出すと止まらなくなっちゃう!
超シンプルだけど 食べ出すと止まらなくなっちゃう
レタスで作っても美味しい 食べ始めると止まらなくなってしまいます
材料: キャベツ 塩昆布 ごま油
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Snapdishの料理写真:ご飯のお伴の和んプレートごはん
ご飯のお伴の和んプレートごはん
外国の方をおもてなしする時に 日本の食べ物で お店ではなかなかまとめて食べられな...
材料: ご飯 イカの塩辛 ウニクラゲ しいたけと昆布の佃煮 鰯の若干...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくとしめじの煮込み
こんにゃくとしめじの煮込み
簡単料理 節約料理 おつまみ 保存食 常備菜 こんにゃく
材料: こんにゃく しめじ 出汁 砂糖 みりん 醤油 ごま油
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Snapdishの料理写真:居酒屋さんのゴーヤ漬け…多分こんな味だった
居酒屋さんのゴーヤ漬け 多分こんな味だった
居酒屋さんで食べたゴーヤ漬け ゴーヤに 多分 和風だしかなんかで下味つけてあった...
材料: ゴーヤ 塩 粉末和風だし 塩昆布
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