昆布煮  醤油  のレシピと料理アイデア

玄米ごはん 3合 水650ml 塩ひとつまみ 圧力鍋で炊きました 加圧30分 自...

鉄分補給にきくらげを入れて トマトケチャップを隠し味に

海苔くるくる ウインナーピーマン炒め 玉子焼き 昆布巻 厚揚げのピリ辛煮 唐揚げ...

ネットでコーヒーチキンなるもの発見 ペコリで検索したらゆみこが作っていました し...

今日のメニュー お刺身 肉じゃが 上ミノとコンニャクの土手煮 昆布豆 焼きネギの...

レシピ 白菜とベーコンの昆布だしパスタ 白菜の茎部分を水少々で煮炒めし 水分を飛...

　

荒く叩いた長芋に明太子を合わせて 油揚げに詰めて煮るだけ ピリッと シャキッと ...

先月 漢方レストランでランチ その後 漢方食材の金針菜を買ってから マイブームの...

人参欲しかったなぁ 色味が 味は 金針菜 ゆりの花 鉄分多い きり昆布 松山あげ...

秋に京都へ行った時にお土産にと立ち寄った 京ゆばの湯葉弥 さんの店員さんに その...

　

女性に大切な 鉄分 漢方食材の金針菜は ゆりの花 鉄分豊富な乾燥食材です ゞ 今...

本日のお弁当は無理やりつめこみました ご飯ぺしゃーーんww