先日の夕飯の1品です マグロを昆布茶を使って軽く昆布締め状にして ズッキーニと合...
材料: ズッキーニ マグロ 刺身用柵 昆布茶 柚子胡椒 梅 醤油 米...
- 9,189
- 209
- 29
- 66
- 保存
糖質オフレシピから 鶏肉とにんにくのセロリ包み焼き オリーブオイルだけでおいしく...
材料: 鶏もも肉 にんにく パセリ オリーブオイル 塩 コショウ
- 4,855
- 168
- 10
- 12
- 保存
- 2,470
- 105
- 1
- 4
- 保存
お雑煮で余ったお餅を使ったチーズ餅 ポイントはとろけるチーズと一緒に片栗粉と昆布...
材料: 餅 とろけるチーズ 片栗粉 昆布茶の粉末 海苔 しょうゆや砂...
- 1,007
- 15
- 1
- 保存
- 5,111
- 101
- 15
- 14
- 保存
冷蔵庫にあった中途半端な残り物達でお昼ご飯 期末試験期間の長男用
材料: 焼きそば麺 いか えび 玉ねぎみじん切り にんにくチューブ ...
- 2,256
- 114
- 5
- 15
- 保存
- 241
- 20
- 1
- 保存
- 1,302
- 33
- 1
- 1
- 保存
- 3,729
- 66
- 3
- 3
- 保存
お疲れさまです 冷凍うどんで簡単冷やしうどん 具はレンチン鶏 トマト オクラなど...
材料: 冷凍うどん 鶏胸肉 昆布茶 お酒 オクラ トマト 大葉 生姜...
- 2,951
- 66
- 3
- 11
- 保存
- 3,452
- 68
- 1
- 2
- 保存
残りのタコをタコ飯にしました 昆布がなかったので昆布茶で おコゲ見えないけど立派...
材料: 米 タコの足 醤油 酒 生姜千切り 酒 みりん 昆布茶 大葉
- 6,783
- 214
- 42
- 29
- 保存
