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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 1日分の84 の野菜がとれます 美容 ダ...
材料: 小松菜 人参 薄めの短冊切り 白菜 1cm幅 白ねぎ みじん...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニューは にんじんたっぷり麻婆春雨 1日...
材料: にんじん 千切り にら 3cm しょうが みじん切り にんに...
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タイ料理を 少しアレンジして丼を作りました ヤムウンセン丼 実際にはありません ...
材料: 緑豆春雨 ご飯があるので少量です 豚挽肉 紫玉葱 玉葱でも可...
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2020年8月15日 土 甘酒第2弾 レシピ本に載っている 甘酒を使った魯肉飯を...
材料: 温かいごはん 豚肉バラ塊肉 糀甘酒 玉ねぎ 薄力粉 サラダ油...
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モニターでいただいた麻婆豆腐の素を使って 豆腐にプラスしてネギやキノコ 白菜 水...
材料: ヴィーガン ベジ麻婆の素 水 顆粒だし または麺つゆ等 豆腐...
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おはよう 4連休 我が家はパパがお仕事ですが 今日のパパ弁当はチャーハンとカニカ...
材料: 熱湯 中華顆粒だし ごま油 カニカマ 割いておく オクラ c...
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少し水分が残ってたから すりごまで吸わせようと思ってパラパラし始めた瞬間 大豆粉...
材料: さつまいも春雨 きゅうり 錦糸卵 焼豚orハム だしまろ酢o...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます ゆるーいダイエット中ですが ラーメンも食...
材料: 春雨 豚バラスライス 塩 コショウ 醤油 酒 キャベツ 椎茸...
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